Долгожительница из Ишпули: секреты активной жизни в 95 лет
Жамбулатова делится своим рецептом долголетия и жизненной энергии.
95-летняя жительница города Ишпуля, Жамбулатова, уверяет, что старость ее не догонит. Несмотря на свой возраст, она ведет активный образ жизни и продолжает заниматься любимыми увлечениями.
Каждое утро Жамбулатова начинает с зарядки, что, по ее словам, позволяет ей чувствовать себя бодрой и энергичной. Она не только поддерживает физическую активность, но и активно участвует в общественной жизни своего района.
Жамбулатова отмечает, что для нее важны не только физические упражнения, но и общение с близкими и друзьями. Она считает, что позитивное мышление и поддержка со стороны родных играют ключевую роль в сохранении здоровья.
В свои 95 лет она также увлекается чтением книг и изучением новых языков. «Каждый день — это новая возможность для обучения», — говорит она. Этот подход к жизни вдохновляет многих молодежь, которые часто приходят к ней за советом.
Секретом своего долголетия Жамбулатова считает умение радоваться жизни и находить позитив в каждом дне. Она призывает всех не бояться старости и активно работать над своим здоровьем и благополучием.
Жамбулатова является примером для подражания, показывая, что возраст — это всего лишь цифра, а качество жизни зависит от нашего отношения к ней.
Последние новости
Обращение Путина: Новое оружие и угрозы со стороны Украины
Президент России рассказал о ситуации на фронте и новых разработках в области вооружений.
Обострение конфликта: Украина использует новые ракеты против России
Анализ последних событий в военном противостоянии между Украиной и Россией.
Дни ритейла в Архангельске: взгляд на будущее торговли в Беломорье
Эксперты обсуждают будущее традиционной торговли и маркетплейсов в регионе.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку