В Луковецкой средней школе прошёл комплексный день профилактики

Специалисты нашего центра провели ряд мероприятий для учеников и педагогов Луковецкой средней школы Холмогорского района. Для школьников были организованы уроки по ЗОЖ в интересных форматах.
Младшие классы в форме игры вспомнили правила гигиены, питания и здорового образа жизни. Для ребят постарше прошли тренинги с психологом на развитие коммуникаций и по профилактике употребления ПАВ, а также познавательно-развлекательная викторина «ЗОЖ — это балдёж».

У старших классов прошло профилактическое занятие «Самоменеджмент здоровья», на котором раскрыли темы правильного питания, важности физической активности, профилактики употребления ПАВ, а также помогли ребятам оценить резервы своего здоровья.

Для учителей работал «Городок здоровья», где они могли пройти комплексное обследование резервов здоровья. Им измерили давление, силу кисти, спирометрию, провели обследование на жироанализаторе. Каждый получил консультацию по факторам риска.

Специалист центра Людмила Трегубова провела мастер-класс по северной ходьбе, на котором поделилась советами по подбору палок и рассказала о преимуществах данной физической активности. Елена Гафарова провела семинар для педагогов, на котором рассказала, как можно укрепить здоровье, корректируя факторы риска.

Завершающим элементом стало общешкольное родительское собрание с психологом Татьяной Низовцевой, на котором она поделилась с родителями основными психологическими принципами сохранения здоровья ребёнка.

«Комплексный день профилактики — это традиционное выездное мероприятие нашего центра, направленное на формирование здорового образа жизни у детей и взрослых, — рассказала специалист центра и организатор события Ирина Иванова, — задача наших сотрудников — в понятной форме донести до участников, насколько важно заботиться о своем здоровье, и мотивировать их на положительные изменения».

В школе есть собственный музей. Учитель истории Светлана Фёдоровна провела для сотрудников центра небольшую экскурсию по музею, в котором представлены предметы быта наших предков XIX века. Она рассказала, как поморские умельцы изготавливали посуду, готовили пищу и сохраняли своё здоровье. Многие предметы в коллекцию музея Светлана Фёдоровна передала лично. Благодарим руководство школы за организацию и тёплый прием!