СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА – НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Ученики Никольской средней школы Вилегодского района приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе.
Ученики Никольской средней школы Вилегодского района приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе. Его провела специалист центра общественного здоровья Людмила Трегубова.
Школьники узнали о пользе скандинавской ходьбы, научились правильно использовать палки и потренировались. После активных занятий у ребят поменялось мнение о том, что скандинавская ходьба – это только для пожилых.
«Скандинавская ходьба – универсальный вид двигательной активности, не важен возраст, уровень подготовки, — отметила инструктор. – Регулярная ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную системы, укрепляет мышцы, развивает координацию, помогает нам сохранять здоровье на долгие годы».
Мастер-класс совместили с походом на велосипедах по тропе «Велотрек». Поход завершился чаепитием у костра, где специалист центра провела для школьников беседу о здоровом образе жизни, ответила на интересующие их вопросы по теме.
Последние новости
Роспотребнадзор напомнил жителям Архангельской области о важности прививок от клещевого энцефалита
Специалисты заявляют: единственная специфическая профилактика заболевания — вакцинация.
Депутат Федорков: в формате межрегионального диалога решаем экономические и социальные вопросы
На площадке Псковского облсобрания депутатов прошло заседание постоянного комитета ПАСЗР по экономической политике и бюджетным вопросам.
В прокуратуре Архангельской области и Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по защите прав предпринимателей
В прокуратуре Архангельской области и Ненецкого автономного округа под председательством заместителя прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Тамары Захаровой c участием представителей органов испол
Уплата государственной пошлины
Уважаемые участники судебных процессов! Обращаем внимание, что в соответствии с абзацем 3 пункта 1 статьи 58 Налогового кодекса Российской Федерации уплата государственной пошлины,