«Школа коррекции массы тела» — встречаемся по средам в библиотеке!
Задача школы — предложить слушателям варианты изменения образа жизни и пищевого поведения, выработать комфортную для жизни систему изменений.
Задача школы — предложить слушателям варианты изменения образа жизни и пищевого поведения, выработать комфортную для жизни систему изменений. После теории посетители школы выполняют комплекс физических упражнений, в том числе и танцевальных.
В среду, 15 февраля состоялось последнее занятие цикла, оно было посвящено тому, как повысить стрессоустойчивость. Как известно, стресс является одним из факторов риска развития избыточной массы тела. После теоретической части, которую провела специалист Архангельского областного центра общественного здоровья Елена Гафарова, участники, как обычно выполнили физические упражнения и конечно потанцевали вместе с лектором.
Напоминаем, занятия проходят каждую среду в библиотеке им. Е.С.Коковина 15:00 до 16:30 и с 17:00 до 18:30 по адресу: Набережная Северной Двины, д. 135. Занятия бесплатны, с собой нужна сменная обувь.
22 февраля в «Школе коррекции массы тела» начнутся занятия новой группы. Цикл по этой проблеме состоит из 5 занятий.
Ждем всех желающих!
Последние новости
Когда ремонт бессилен: как понять, что блок питания пора списывать
Симптомы, по которым можно определить, что устройство больше не подлежит восстановлению
Автомобильные перевозки: преимущества и подводные камни
Разбираем, почему автотранспорт остается лидером в логистике и с какими трудностями сталкиваются перевозчики и клиенты.
Сгорел серводвигатель на ЧПУ/станке? Не спеши выбрасывать – ремонт возможен!
Разбираемся, когда серводвигатель можно спасти, как проходит восстановление и чем это выгоднее покупки нового
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они