Алкоголь и его влияние на уровень сахара в крови
Как избежать негативных последствий для здоровья во время праздников
И по каким симптомам это определить
Кто празднику рад, тот накануне читает материалы о пьянстве и алкоголизме на городских порталах. Ранее мы уже успели рассказать вам, с чем вкуснее пить коньяк, пиво, вино и водку, выясняли, на сколько промилле вы алкоголик, и показывали, как превратить урожай в алкоголь. Теперь дело дошло до мер диабетическо-предупредительных. Ведь алкоголь по-разному влияет не только на наше опьянение, но и на здоровье. В том числе на резкие скачки сахара в крови. Какие напитки в этом плане особенно опасны и как не превратить праздник в сахарную карусель, мы узнали у терапевта и диетолога.
Как алкоголь влияет на сахар в крови
Когда алкоголь попадает в организм, он метаболизируется в печени, которая отвечает за поддержание нормального уровня сахара в крови. Помогает ей в этом глюкогенез. Этот процесс включает в себя преобразование глюкозы в гликоген, который затем хранится в печени и может быть использован для поддержания уровня сахара в крови при необходимости.
Однако употребление алкоголя может нарушить этот процесс. В частности, алкоголь может привести к снижению уровня глюкозы в крови, что особенно опасно для людей с диабетом. Это может вызвать гипогликемию, состояние, при котором уровень сахара в крови становится слишком низким.
Симптомы гипогликемии могут включать:
- Тремор
- Потливость
- Головокружение
- Слабость
- Учащенное сердцебиение
- Раздражительность
- Путаница
Важно помнить, что сочетание алкоголя и сладких напитков может усугубить ситуацию. Сладкие коктейли могут сначала повысить уровень сахара в крови, а затем привести к его резкому падению, что создаёт опасный эффект "качелей".
Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется:
- Употреблять алкоголь в умеренных количествах.
- Избегать сладких коктейлей и напитков.
- Регулярно проверять уровень сахара в крови перед и после употребления алкоголя.
- Никогда не пить на голодный желудок.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете насладиться праздником, не подвергая своё здоровье опасности.
Последние новости
Роспотребнадзор напомнил жителям Архангельской области о важности прививок от клещевого энцефалита
Специалисты заявляют: единственная специфическая профилактика заболевания — вакцинация.
Депутат Федорков: в формате межрегионального диалога решаем экономические и социальные вопросы
На площадке Псковского облсобрания депутатов прошло заседание постоянного комитета ПАСЗР по экономической политике и бюджетным вопросам.
В прокуратуре Архангельской области и Ненецкого автономного округа состоялось заседание межведомственной рабочей группы по защите прав предпринимателей
В прокуратуре Архангельской области и Ненецкого автономного округа под председательством заместителя прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Тамары Захаровой c участием представителей органов испол
Уплата государственной пошлины
Уважаемые участники судебных процессов! Обращаем внимание, что в соответствии с абзацем 3 пункта 1 статьи 58 Налогового кодекса Российской Федерации уплата государственной пошлины,