В силовом экстриме сразились осужденные ИК-5

В исправительной колонии №5 УФСИН России по Архангельской области (г. Коряжма) прошли соревнования среди осужденных по силовому экстриму.

В исправительной колонии №5 УФСИН России по Архангельской области (г. Коряжма) прошли соревнования среди осужденных по силовому экстриму.

Перед началом состязаний призер прошлогоднего турнира осужденный Евгений Г. рассказал атлетам о правилах соревнований и объяснил, какие упражнения им предстоит выполнить. Состязания состояли из трех этапов. На первом участники делали 50 толчков гири вверх с приседом и 50 подтягиваний на время. Это стало для осужденных разминкой. После соревнующиеся перешли ко второму этапу соревнований, гораздо более серьезному. Им необходимо было выполнить упражнение "Прогулка фермера" - взяв в руки гири весом 24 килограмма каждая, пробежать определенную дистанцию на скорость. Третий финальный этап соревнований был наиболее зрелищным. Основная задача участников состояла в том, чтобы на большой скорости и правильно выполнить перекатывание покрышки, переворачивая ее через бок. Смысл тот же - кто быстрее, тот и победил. К слову, вес тракторной покрышки - более 80 килограммов.

Третье место на данных соревнованиях занял осужденный Дмитрий М. с результатом в 5 минут 20 секунд. Вторым стал отбывающий наказание Евгений Г., пройдя дистанцию за 4 минуты 22 секунды. "Золото" в силовом экстриме досталось осужденному Андрею К. с общим временем 3 минуты 57 секунд.

 


Пресс-служба УФСИН России по Архангельской области

Последние новости

«Потрясением не стали». Российские туристы перед выбором — ехать в отпуск за границу после введенных санкций на Мосбиржу или остаться дома

Узнали у экспертов, стоит ли сейчас покупать туры и могут ли возникнуть проблемы с обменом валюты Многие уже забронировали туры на лето, но в свете последних событий сомневаются, ехать или нет Источник:

Художественные промыслы показывают всему миру нашу идентичность и культурный код

Губернатор Архангельской области Александр Цыбульский встретился с заместителем Председателя Совета Федерации Инной Святенко.

С 30 июня изменится порядок обращения за отсрочкой и рассрочкой по налогам

Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *