Тестирование ГТО в Онеге
29 марта 2022 года на базе Дворца спорта пройдет тестирование в рамках ВФСК "ГТО".
29 марта 2022 года на базе Дворца спорта пройдет тестирование в рамках ВФСК "ГТО".
Тестирование будет проводиться среди населения Онежского района с 10:00 до 13:00 на базе Дворца спорта.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической
скамье;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3*10м;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Бег на лыжах: 1 км, 2 км, 3 км, 5 км;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (Т ступень).
Предварительные заявки подаются до 21 марта до 14:00 по эл. почте: [email protected]
При себе иметь документ удостоверяющий личность, медицинский допуск к сдаче норм ГТО.
МБУ ДО "Дворец спорта для детей и юношества"
Последние новости
Сгорел серводвигатель на ЧПУ/станке? Не спеши выбрасывать – ремонт возможен!
Разбираемся, когда серводвигатель можно спасти, как проходит восстановление и чем это выгоднее покупки нового
Как выбрать оборудование для молочной промышленности?
Узнайте, как выбрать идеальное оборудование для молочной промышленности: сыроизготовители, куттеры, вакуумные выпарные установки и многое другое.
Роспотребнадзор напомнил жителям Архангельской области о важности прививок от клещевого энцефалита
Специалисты заявляют: единственная специфическая профилактика заболевания — вакцинация.
Депутат Федорков: в формате межрегионального диалога решаем экономические и социальные вопросы
На площадке Псковского облсобрания депутатов прошло заседание постоянного комитета ПАСЗР по экономической политике и бюджетным вопросам.